Что собой представляют лапы для бокса и единоборств?
Каждый опытный боксер смело может сказать, что для отработки точных ударов идеально подойдут тренировки на лапах и макиварах.
Что собой представляют лапы? Лапы для бокса - это овальный снаряд в виде подушки для бокса, который надевается на руки тренеру и используется для отработки различных техник и ударов. Обычно лапы изготавливаются из натуральной кожи или ее искусственных заменителей (искусственной кожи и кирзы). В середине лапа набита войлоком или пенополиэтиленом, что обеспечивает одновременно жесткость и мягкость при нанесении ударов. Все это обеспечивает от травм во время занятий.
Различат следующие виды лап для бокса:
• Прямые лапы – данный вид снаряда ориентирован для отработки ударов ногами и руками. Данные лапы изготавливаются из натуральной кожи и кирзы;
• Гнутые лапы – ориентированы на отработку точности удара руками. Гнутые лапы для бокса изготавливаются из натуральной кожи и искусственной кожи.
Для удобства нанесения и отработка ударов в центре лап наносится круг, который служит мишенью.
Одним из разновидностей лап является макивара. Макивара – представляет собой большую лапу, которая крепится на плечо тренера и служит для отработки ударов ногами.
В отличие от стационарных снарядов для бокса, таких как мешок и груши, лапы лучше всего подходят для тренировок имитации боя. Поскольку тренер имеет возможность отклоняться, наносить удары, ходить ― все это способствует лучшему оттачиванию ударов. Данный тренажер является очень мобильным, его всегда можно взять с собой на соревнования и во время отдыха отрабатывать технику нанесения ударов с друзьями.
Во время тренировок для тренера и спортсмена нужно использовать качественные лапы. При выборе лап нужно обращать внимание на их крепление и удобство при использовании, поскольку при выборе некачественных лап есть возможность навредить себе и тренеру.
В таких видах единоборств как кикбоксинг и тайский бокс для тренировок используют прямые длинные лапы. Лапы для кикбоксинга лучше всего служат для отработки точных ударов руками и ногами.
