Як правильно підібрати боксерську грушу?
Незамінним інвентарем для кожного спортсмена, який займається ударними видами спорту є боксерський мішок. На ньому зручно відпрацьовувати удари руками і ногами. Отже виникає питання - як правильно підібрати боксерську грушу? Для новачка підбір груші для боксу може здатися досить легкою питанням, але насправді до вибору даного спортивного інвентарю потрібно підійти дуже уважно.
При виборі мішка для боксу потрібно звернути увагу на кілька моментів.
В першу чергу потрібно враховувати довжину боксерського мішка. Якщо Ви плануєте відпрацьовувати удари тільки руками, Вам вистачить невисокого мішка, але якщо в планах спортсмена є заняття тайським боксом або кікбоксингом не обійтися без груші великої довжини ― на такий груші зручно буде відпрацьовувати різноманітні удари, як руками, так і ногами.
Второй особенностью, на которую нужно обратить внимание во время выбора мешка для бокса являться его вес. За счет веса мешок во время ударов не будет двигаться и колебаться чем будет имитировать реального соперника. Для тренировок лучше подойдут мешки с незначительным весом. На рынке Украины на сегодняшний день представлены мешки с весом от 9 до 90 кг.
Следующим показателем при выборе боксерской груши является её плотность. Если груша будет довольно плотная на ней можно будет повредить руки, но и при достаточно мягком мешке тренировки будут не удобными. Поэтому при выборе мешка нужно подобрать наиболее оптимальный вариант именно Вам.
Одним из основных факторов определяющих цену груши для бокса является материал из которого она изготовлена. Сейчас производители предлагают груши изготовленные из кожи, ткани ПВХ и кирзы. Обычно мешок произведен из ПВХ и кирзы будет жестче чем из кожи.
На сьогодні виробники наповнюють груші різними матеріалами. Найбільш популярними наповнювачами є пісок, тирса, обрізки тканини, гумові крихти.
Розрізняють таки види груш:
1. Груші на одну точку кріплення;
2. Груші на чотири точки кріплення;
3. Груша на розтяжках;
4. Плевмо-груші;
5. Груші на стійках.
